CONSULTORIO PSICOLÓGICO TRANSFORMACIÓN DE LA MENTE Y EL ALMA
Gestión del Estrés, Ansiedad, DepresiónPara mantener un equilibrio Emocional que aumenta la capacidad para manejar las emociones logrando Bienestar mental.Si deseas reconocer, aceptar las emociones y sentir libertad, realizar ejercicios de respiración y meditación son una excelente herramienta para relajarse.Si deseas relajarte a travès del movimiento donde conectes Mente y cuerpo son una excelente opción.*Déjame saber en los comentarios cuál es la opción que más prefieres*Adquiere KitMás información Móvil 317 729 88 87
LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOSPUEDEN ENFERMAR TU CUERPO CON ESTRÉS, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
SIENTO QUE PERDIENDO EL CONTROL
Siento que estoy perdiendo el Control, me siento atrapado(a) con Ansiedad, depresión, Tristeza, Ira, Irritabilidad, Miedos, por mi mente todo el tiempo pasan Pensamientos Catastróficos, me siento desesperado(a) estos síntomas son cada vez más recurrentes, me siento solo(a)
Si lo que deseas es liberarte de estos síntomas que cada vez más controlan tu vida y te hacen perder el control, estas a tiempo para que inicies el Entrenamiento Mental, en el que vas a recibir herramientas que estarás aplicando en cada una de las situaciones que estas enfrentando día a día.
Para que estas herramientas sean efectivas que controlen hasta que desaparezcan estos síntomas debes trabajar a diario en ellas aprendiendo el Método Breve y Efectivo que recibirás en cada Entrenamiento.
IR AL PSICÓLOGO ES UNA OPCIÓN Y SANAR ES UNA ELECCIÓN
Conoce más del Entrenamiento Mental... Lo vas Amar
Si Crees, Confías y te Responsabilizas del Proceso podrás lograr la Paz y la Tranquilidad que tanto deseas y llevar una Vida más Tranquila y Feliz.
Si los pacientes que han estados en el Entrenamiento Mental lo han logrado , también lo puedes lograr.
Sólo debes dar el Paso y tomar el Control de tu vida.
Sólo la Buena Voluntad que hay dentro de ti te puede Ayudar
Estoy para ayudarte, permíteme ser tu cuidadora
Ir al Psicóloga te Ayuda a superar miedos
PODCAST PSICOEDUCATIVO
ROMPIENDO EL ESTIGMA DE IR AL PSICÓLOGO
COMO DICEN MIS PACIENTES
DRA. SÓLO QUIERO PAZ Y TRANQUILIDAD
Y CLARO QUE SÍ LO HAN LOGRADO
Los pensamientos rumiantes son la causa de las Alteraciones Emocionales y Conductuales
Sígueme... Dale Me Gusta para mas Videos
Acompañamiento Emocional para Hombres y Mujeres
Individual y Grupales
Con el objetivo de liberar cargas emocionales, mantener un equilibrio de las emociones y las conductas, fortalecer el amor propio , perdonar, perdonarte, sanar heridas, trabajar en la autoestima.
Como dicen mis pacientes:
Dra. Sólo quiero Paz y Tranquilidad
Los Pensamientos negativos controlan nuestras Emociones y Conductas enfermando nuestro cuerpo con Estrés, Ansiedad, Depresión, Trastorno del sueño, enfermedades digestivas
El Estrés Emocional es el activador del Cortisol hormona del Estrés es el principal causante de la falta de sueño, problemas digestivos, Dolores musculares, Fatiga crónica, Decaimiento físico, Dolor articular, mareos, desequilibrios, temblores en manos y piernas, sudoración, estos síntomas hacen que tu cuerpo se sienta todo el tiempo cansado, cargando un peso físico que le impiden realizar actividades diarias.
Si estas sintiendo algunos de estos síntomas tu cuerpo te esta enviando señales pidiéndote a gritos que lo atiendas y lo ayudes a reponerse y repararse nuevamente.Las Terapias Psicológicas Breves y Efectiva te ofrece herramientas que te van ayudar a sanar tu mente y tu cuerpo activando La serotonina, llamada la 'hormona de la felicidad' que juega un papel vital en numerosas funciones y comportamientos, desde la memoria y el sueño hasta la respuesta al estrés. Unos niveles bajos de serotonina se asocian con la depresión.
Reinicia tus Pensamientos que sean positivos y adaptativos en tus entrornos Familiar, Educativo, Laboral y Social que van ayudar Sanar tu Cuerpo
El Entrenamiento Mental se inicia desde el aquí y el ahora tiempo presente a Futuro, el Pasado será una referencia para entrar en la Magia de Oportunidades, Vivir nuevas Aventuras, Experiencias, Retos, Desafíos, Éxitos, Realización de Metas y proyectos
Es una Oportunidad para crear la realidad que Deseas Vivir y Disfrutar
OBSERVAS Y TE VES LIBRE DE CARGAS EMOCIONES
TRANSFORMACIÓN MENTE Y ALMA
SERVICIO DE URGENCIAS, CRISIS DE ESTRÉS, ANSIEDAD, DEPRESIÓN, PAREJAS, DUELOS, CONDUCTAS, PERDIDA DEL SUEÑO, BAJA AUTOESTIMA, AUMENTO Y DISMINUCIÓN ALIMENTICIOS Y DEMÁS.
Atiendo Niñ@s , adolescentes y Adultos
Presencial y Virtual
Adolescentes, Jóvenes, Adultos, Parejas Terapias de Tercera Generación
HORARIOS: DE LUNES A SÁBADO DE 8:00 - 12:00 M Y DE 2:00 - 6:00 P.M
Inicia Tratamiento de Terapia Psicológica con Método Breve y Efectivo entre 16 y 24 Terapias verás resultados liberándote de cargas y pensamientos negativos, aumenta la autoestima, fortalecimiento en las etapas de Afrontamiento, resolución de problemas, auto control en las conductual, perdida de miedos, capacidad para tomar decisiones equilibrio y empoderamiento Emocional, los Síntomas físicos desaparecen hasta lograr el Bienestar, una mejor calidad de vida, alcanzar la paz, la tranquilidad y sentirte feliz.
TRATAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO
Tratamiento Psicoterapéutico aplicado con métodos replicados por los pacientes en crisis de Ansiedad, Depresión, Baja Autoestima, Trastornos de Conductas, del sueño, Alimenticios, conflictos de parejas con manifestaciones de síntomas físicos, Emocionales y Conductuales que deterioran la calidad de vida. En cada sesión de Terapia Psicológica se realiza un entrenamiento de reestructuración cognitiva con nuevos patrones más adaptativos y productivos, que replicados por los pacientes a través de técnicas les va ayudar a estabilizarse Psicológicamente, Emocionalmente y Conductualmente aumentando su desarrollo cognitivo, autoestima, desarrollando habilidades y destrezas que les permite afrontar situaciones y resolver problemas de manera razonable para disfrutar de Bienestar y calidad de vida en entonos familiar, escolar, social y sentimental.
¿CÓMO AFECTA LA DEPRESIÓN AL CUERPO?
TERAPIA PSICOLÓGICA INTEGRAL
Transformante en tu mejor versión
Psicoterapia Integral aplicadas por el padre de la Terapia Cognitiva Conductual aplicadas y comprobadas en pacientes en los que se obtuvieron resultados exitosos que ayudaron a Transformar vidas de sufrimiento y dolor en vidas más útiles y felices, con la capacidad de ver sus vidas desde una perspectiva diferente con cambios, superación personal, autoconfianza, seguridad, receptivo(a), analítico(a).
Ofrezco Estrategias y Metodologías basadas en evidencias científicas que aplicadas por el pacientes van obteniendo resultados de cambios, modificando su forma de comportarse, pensar transformado su emociones negativas en emociones positivas, aumentando su creatividad, desarrollando habilidades y destrezas para lograr una vida plena y productiva, una vida con sentido, una vida útil y feliz.
La terapia cognitivo-conductual es eficaz a corto plazo en el tratamiento de la Ansiedad y la Depresión leve, moderada y severa , reduce los síntomas del Trastorno y previene recaídas.
DEPRESÓN ENFERMEDAD SILENCIOSA
TRASTORNO DE HIPERACTIVIDAD Y DEFICIT DE ATENCIÓN QUE
AFECTA LA ATENCIÓN, LA CONCENTRACIÓN Y EL RENDIMIENTO ACADÉMICO DE NIÑOS (AS), JÓVENES Y ADOLESCENTES
PSICOEDUCACIÓN PARA EL MANEJO Y CONTROL DE LAS EMOCIONES EN NIÑOS (AS) , ADOLESCENTES, JÓVENES Y ADULTOS
REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA QUE AYUDAN AL PACIENTE A TENER CONDUCTAS MÁS ADAPTATIVAS EN ENTORNOS FAMILIAR, ESCOLAR Y SOCIAL
TRASTORNOS DEL APRENDIZAJE QUE AFECTA EL RENDIMIENTO ESCOLAR EN NIÑOS(AS), ADOLESCENTES Y JÓVENES, DESENCADENANDO BAJA AUTOESTIMA, TRASTORNOS DE ANSIEDAD, DEPRESIÓN, CONDUCTAS INADECUADAS, DEL SUEÑO Y ALIMENTICIO
LOS TRASTORNOS DE CONDUCTAS SON PROGRESIVOS
TERAPIAS PSICOLÓGICAS BREVES Y EFECTIVAS PARA NIÑOS(AS), ADOLESCENTES, JÓVES, Y ADULTOS CONRESULTADOS ENTRE 16 Y 24 SESIONES
Técnicas basadas en ciencia por científicos que aplicadas van a recibir cambios de transformacion, restauración y renovación en el paciente para:
*Aumentar el autoconocimiento personal
*Mejora la calidad de vida
*Aumenta la autoestima
*Aumenta el bienestar personal, social y familiar
*Aumenta la relajación y emociones positivas
*Afrontamiento de situaciones del día a día
*Resolución de problemas
CRISIS DE ANSIEDAD QUE PUEDE CONDUCIR A LA DEPRESIÓN
FELÍZ DIA DE LA MUJER
Excelente Blog. Eres una mujer llena de muchas capacidades humanas e intelectuales. Una psicóloga maravillosa.
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